毎日、
「何かいいことないかな～」
なんて、つぶやいていませんか？
いいことは、
待つんじゃなくて
自分からつかみにいくもの。
私も行動力を上げるべく
昨日からいつも持ち歩いているバックを
お気に入りの新しいものに。
行動力は
自然と上がっておりますが、
いいことを起こす要素を
忘れて過ごしていることに
気付いて・・・
それを朝
気付いた瞬間から実践しただけで
いいことが♪
というわけで、
簡単なのに即効性のある
いいことを起こす方法について
今回はシェアします。
簡単なのに即効性のある、いいことを起こす方法
その具体的な方法とは
笑顔でいる・口角を上げる
そうです！
「笑う門には福来る」
というわけです。
（余談ですが、
「笑う門」って「口角」のこと
なんだそう）
笑顔が苦手な人も
「口角を上げる」だけでも
効果ありですので、
親指を人差し指で
自分の口角をくいっとあげてみてください。
今はマスクの時代ですので
マスクの中で思い立った時に
誰にも見られず
いつでも口角を上げることができます。
（これまた余談ですが
口角を上げると表情筋も
鍛えられます）
口角をあげて起こったいいこと
私が今日、
実際に口角を上げて過ごして
起こったいいことを
紹介してみます。
１：連絡をとりたかった方から、いい連絡がきた
これは私が朝一
親指と人差し指でくいっと口角を上げた直後、
業務用ラインに通知が！
確認すると、
連絡をとりたかった方からのライン。
それだけでも嬉しかったのに
さらにお仕事の案件をいただけたんです♪
（思わずひとりで
ガッツポーズしちゃいました）
２：ランチのお誘いを受けたお店が行ってみたかったところだった
不意にランチのお誘いが！
予定も空いていたので
即オーケーすると、
すぐにお店情報がラインに。
そのお店を見てビックリ！
なんと！
ずっと行ってみたかったお店だったんです＾＾
わくわくが倍増した瞬間でした♪
３：充実した隙間時間を過ごせた
いつもなら
長くなりがちなランチ時間。
楽しすぎて
気が付いたら・・・
ってパターンですよね。(笑)
ですが今日は、
濃密な楽しい時間だったけど、
みんなの引きも早くて。
長くなるかもな・・・
なんて予想していたので
「できたらこれしたい」
というくらいで
次の予定を考えていたのですが、
その予定も
隙間時間に
全部こなせちゃいました＾＾
４：仕事がしっかり18時で終われた
自分の中で
「仕事は18時までにしよう！」
って決めたんです。
決めないと
ズルズルやってしまうところが
あるので。
なのに、
熱中すると時間を忘れるタイプなので、
いつも気が付くと
すでに18時を過ぎてることが
多いという・・・
ですが今日は、
きりが良いところで時間を見ると
ちょうど18時！
ちょうど18時だなんて
テンション上がっちゃいました＾＾
5：食後のデザートが気になってたアイスだった
極めつけは食後。
子どもと食事を終えて
ゆっくりしていたところに
母がアイスをお土産に帰宅。
そのアイスが
私が気になってたアイスで！
もちろん、
子どもと一緒に
美味しくいただきました＾＾
６：感じる空気感がとても温かかった
まだ1日も終わってないですし、
まだまだ今日起こったいことを
もっと小さなことまで挙げたら
きりがなくなるので
これくらいでとどめておきますが。(笑)
今日1日を振り返ると
周りを流れている空気が
とても温かかったです。
それでいて
ものすごく充実感もあって！
「なんか私、幸せ～」って
思わずにんまりしちゃうような
1日でした＾＾
まとめ
笑顔でいる・口角をあげる
誰でもいつでもできる
とても簡単なことで
今日1日を振り返っただけでも
こんないいことが起こるなんて！！！
（自分でも
振り返ってみてビックリ）
ですが、
意識しないと
意外とできないのも事実。
不意打ちで写真を撮られて
自分の表情を見て
自分の顔の怖さにゾッとした経験
ありませんか？
それが
意識しないと
口角を上げていられないことを
物語っています・・・
口角を上げる
たったこれだけで
いいことが起こるのなら
やらない手はないですよね！
だまされたと思って
ぜひ今この瞬間から
試してみてくださいね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！
投稿者：しとりん
